ノートを常に持ち歩きメモすることによる3つのメリットを解説します。
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僕は現在、ネットを使った情報発信をしながら収益を上げ、生活をしています。

その傍ら、コンサルをしたりツールを作成して販売したり…手広く色んな事に手を付けています。

 

よく言われます。

「よくそんなに色々なことが一人で出来るね?」

 

違います。

 

一人ではありません。

 

雇わせていただいているライターさん、SNSのフォロワーさん、ブログの読者さん…。

様々な人のおかげで、僕は仕事が出来ています。

 

でも、もう一人相棒がいます。

それが「A5サイズのノート」です。

 

僕がここまで色々なことに着手できているのも、ノートのおかげです。

A5サイズのノートがあったから、収益を上げることが出来ているといっても過言ではありません。

 

では、何故僕がそんなにA5サイズのノートに拘るのか。

僕にとってA5サイズのノートを使うことは、大きく分けて3つのメリットがあるからです。

 

 

  • 精神的なメリット
  • 経済的なメリット
  • 業務的なメリット

 

 

この3つです。

今回は、僕がA5サイズのノートを使うことによって得られているメリットについて、解説していきたいと思います。

 

この記事を書いた人

ジョグ@札幌のWEBの人
札幌でメディアサイトを運営したり、ライターさんを育てたり。 5年前からWEB屋をやってます。
十数個のサイトを同時運営中。企業様のSEO,マーケティングコンサルもしてます。
/WEBデザイン/サイト制作/SEO,ブログコンサルタント/アフィリエイター/WEBライター 
Twitterのフォロワー数は1万人超。
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ノートにメモすることによる精神的なメリット

 

紙に書くという行為によりストレスが軽減する

いくら稼げるからと言っても、結局はPCに張り付くことが多い職業です。

毎日同じ景色だけ見ていては、ストレスが溜まります。

 

「紙に書く」という行為が、そのストレスを和らげてくれます。

自分がその日思ったことや、感じたこと、不安に思っていることを紙にひたすら書き出す行為は「エクスプレッシブ・ライティング」と言われています。

 

テキサス大学のジェームズ・ペネベーガー博士は次のように述べています。

数々の研究により、エクスプレッシブ・ライティングを行った被験者は幸福感が高まり、ネガティブな感情が減った。さらには、数週間から数ヶ月でうつや不安が改善し、ストレスが穏やかになる傾向も見られた。

 

つまり、自分の感情を赤裸々にノートに書き出すだけで、精神的な安定を手に入れることができるということ。

精神的な安定があれば、睡眠もしっかりととれるようになるので、体調もどんどん良くなっていきます。

 

ノートにメモすることによる経済的なメリット

支出や収入を常に書き出して把握できる

僕は仕事もプライベートも、一冊のノートで管理しています。

当然、お金の計算もノートで行っています。

 

「このページに対して広告費はどれくらいかければいいか?」

「今出せる手持ちの資金はどれだけあるのか?」

 

こういった疑問が出た時、前のページまでめくれば一発で分かります。

月額サービス等への加入を検討する時も、ノートを見れば「今現在加入している月額サービス」が全て分かります。

あれこれ悩む時間も減り、決断力の節約にもなります。

 

ビジネスアイデアの生産とストック

「あれ…これって結構いいビジネスモデルなんじゃ?」

なんていうアイデアが、突然降ってくることがあります。

 

そのアイデアは、絶対にノートに書き起こします。

 

 

  • 顧客はどこから集客するのか
  • どこで利益を生むのか
  • 再現性はどの程度あるのか
  • 必要な資金はどれくらいなのか

 

 

こういったことがハッキリと分かるまで、ノートに書きなぐります。

結果、しっかりとしたフローチャートのようにし、ビジネスアイデアとしてストックしておきます。

 

このように、浮かんできたアイデアを形に残すクセを付けていると、アイデアの欠片同士が組み合わさり”非常に再現性が高く利益も見込めるビジネスアイデア”に変化することがあります。

こうして出来上がったアイデアの数々が、今の僕の生活を支えてくれています。

 

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ノートにメモすることによる業務的なメリット

事業の進捗状況の把握

今進めている事業が、どこまで進んでいて、どこが遅れているのか。

しっかりとノートを見るだけで把握できます。

 

同時に、これを加えた方が良いんじゃないか?というアイデアも生まれます。

そのアイデアも、しっかりと記録しておきます。

 

何かを成し遂げるためには、「加速」と「修正」が大事だと思っています。

 

まず思い立ったら動き出し、加速する。

間違っていると思ったら、修正する。

修正したら、また加速する。

 

これを繰り返すことによって、どんなクソみたいなアイデアでも、だんだん形になってきます。

(クソであればあるほど時間はかかりますが)

 

加速する時は”バカみたいな行動力”で加速します。

加速するだけなら、何も考えずに出来ます。

 

しかし、僕はあまり賢い頭ではないので、”修正”はノート等の思考整理道具がないとできません。

ノートは僕にとって、仕事に必要不可欠な道具なんです。

 

予定管理とタスク整理につかえる

寝る前に、「翌日は何をするのか?」を書き出します。

そして、起きた時に「今日は何をするのか?」を書き出します。

 

ジョグ
2度同じことを書くようですが、これは僕なりの「宣言」でもあるので気にしないでください。(笑)

 

言いたいことは、予定とタスクの管理がしやすいということ。

 

僕は常にノートに「その日のタスク」を書き出します。

そして、それを1つずつ処理していきます。

 

人間は、「何から手を付けていいか分からないこと」に恐怖を覚えるそうです。

 

「このソフトを作ってください!」

といきなり言われたら、「おおお…?!」っとなりますよね。

 

でも、「このソフトを作るために、まずはこの本を読んでみてください!

と言われると、やるべきことが明確になって動き出しやすい。

 

僕のように、ネットを使って情報発信をしてビジネスをしている人は、「自分で行動できる環境作り」が大事になってきます。

 

僕だって、怠けたいときは思いっきり怠けたい。

気を抜いたら、ずっとゴロゴロして廃人になってしまうと思います。

でも、それじゃあ僕は生きていけない。

 

だから、「行動しやすくなる」ように、ノートでタスク整理をするわけですね。

 

まとめ

 

今回は、僕がノートを使って得られる3つのメリットをお話ししました。

ジョグ
正直言うと、B5の方が良いと思います!!(笑)

 

ノートは広い方が良いに決まっていますので^^

僕は、持ち運びが便利だからA5サイズにしていますけどもね…。

皆さんも、ノート1つで、自分を変えてみませんか?

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